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Niacina: Los sorprendentes beneficios de la Vitamina B3

La Vitamina B3 es un nutriente muy importante ya que cada parte de tu cuerpo la necesita para funcionar adecuadamente. En este articulo, voy a hablar sobre el uso de la Niacina (Vitamina B3) como suplemento y tambien los beneficios y efectos secundarios.







No tienes que tener una razon para ser curioso, la niacina tiene un gran potencial pero tambien tiene riesgos y posibles efectos secundarios, por favor lee con cuidado y has tu propia investigacion.


Desintoxicar con Niacina: Beneficios y efectos secundarios


Que pasa cuando tomas Niacina? Un efecto secundario al tomar Niacina es conocido como "descarga de Niacina". Es un sintoma tipico que ocurre 20 - 30 min despues de haberla tomado. Tus vasos sanguineos se dilatan, una sensacion de calor de dispersa por tu cuerpo (especialmente de los hombros a la cabeza), comienzas a sentir comezon y tu cara se pone roja. Esta es una señal que la magia de la Niacina esta funcionando.





Despues de 30 min a 1 hora, tienes una sensacion de calor por todo el cuerpo que puede durar bastantes horas. Algo parecido a la sensacion de calor que tienes despues de una sesion de gimnasio o de mucho ejercicio.


Despues de 1 hora tu estado de animo se eleva, tus niveles de energia suben considerablemente y tu cerebro funciona con mas claridad.





Existen muchos beneficios a largo plazo asociados con la Niaciona, como:


  1. Energia: La Niacina es escencial en la produccion de energia en el cuerpo. deficiencia de esta Vitamina causa cansancio y fatiga.

  2. Artritis: Estudios confirman que la Niacina es mucho mejor que medicamentos convencionales para Artritis.

  3. Colesterol y Trigliceridos: Niacina ha demostrado que baja el colesterol mas efectivamente que las estatinas, al mismo tiempo baja los trigliceridos. Reduce las grasas de la sangre llamadas "lipoproteinas de muy baja densidad", las cuales han sido asociadas a enfermedades cardiovasculares y cancer. Mejora los problemas de azucar en la sangre que pueden terminar dañando las paredes de las arterias. Dilata los vasos sanguineos, por lo que mejora la circulacion de areas hambrientas por oxigenacion y nutrientes.

  4. Mejora la memoria: Puede mejorar la memoria y corrige algunos problemas de la vejez.

  5. Previene la caida de pelo y ayuda a personas calvicie: Incrementa el flujo sanguineo en el cuero cabelludo, importante para el crecimiento de pelo y reduce la produccion de DHT asosiado con la calves.

  6. Insomnio: Niacina activa los receptores de benzodiazepinas, los caules afectan el sueño.

  7. Cancer: Tiene el potencial de influenciar el reparo del ADN, estabilidad genomica, y el sistema inmune, eventualmente teniendo un impacto en el riesgo de cancer, tambien para los efectos secundarios de quimioterapia en pacientes con cancer.

  8. Acne: Muchos estudios han reportado que Niacina puede eliminar el acne con dosis bajas diarias.

  9. Alzheimer's: Estudios han demostrado que la Vitamina B# puede ayudar a proteger contra la enfermedad de Alsheimer's y otros desordenes asociados a la edad que resultan en bajas cognitivas.

La forma como funciona la Niacina es mediante la movilizacion de las celulas de grasa para liberar toxinas al flujo sanguineo donde pueden ser removidas por el cuerpo. Una dosis de 100mg puede causar en la mayoria de personas el efecto conocido como "descarga de Niacina".


Esto sucede por que ciertas dosis de Niacina causan que tus vasos sanguineos se dilaten y crea una sensacion de calor. Esto es una señal que la desintoxificacion con Niacina esta en su punto mas alto y sera mas efectivo. En dosis mas altas, los efectos de esta descarga se iran disipando con el tiempo.


En Eukariote usamos Niacina (30mg) en la mezcla original NeuroMicro que es especifica para regeneracion y salud neuronal, por si en algun momento tienes alguno de estos efectos mencionados sepas que la Niacina esta funcionando correctamente y esta haciendo su trabajo.


No dudes en contactarnos si te gustaria incluir NeuroMicro en tu regimen de suplementacion diaria, en Eukariote nos encanta nutrir la vida.




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